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Vanillejoghurt selber machen ohne Zucker

(1 Bewertung)

Zubereitungsdauer: 25 Minuten

So einfach können Sie cremiges Vanillejoghurt selber machen. Natürlich ohne Zucker oder künstliche Zusätze. Gleich probieren!

Zutaten für 1 Glas:

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Vanillejoghurt zum Selbermachen

So einfach können Sie cremiges Vanillejoghurt selber machen. Natürlich ohne Zucker oder künstliche Zusätze - die optimale Alternative zu Joghurt aus dem Supermarkt!

  1. Aufkochen

    Zuerst die Milch in einem sauberen Topf mit sauberem Besteck kurz aufkochen.


  2. Beimengen

    Dann 1 EL Joghurtkultur (z.B. von einem gekauften Naturjoghurt) dazugeben.


  3. Ruhen lassen

    Nun über Nacht stehen lassen - das Joghurt wird von selbst fest werden.


  4. Hinzufügen

    Am nächsten Tag durchrühren und die ausgekratzte Vanilleschote sowie das Birkengold Bio Erythrit hinzumischen.


  5. Schichten

    Danach etwas von dem Joghurt in ein Glas leeren, darauf 1 EL Müsli verteilen.


  6. Pürieren

    Jetzt die Erdbeeren pürieren und als nächste Schicht in das Glas füllen.


  7. Schichten

    Dann wieder eine Schicht Joghurt und zum Schluss den Rest des Müslis in das Glas geben.


  8. Dekorieren

    Zuletzt mit Beeren und einem Klecks Mandelmus dekorieren.


Viel Freude bei der Zubereitung!

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Rezept-Tipp

Probiere gerne auch eine Schicht zerbröselter Birkengold Kekse im Joghurt aus!

Bild des Rezeptautors Carina Baier

Rezept-Autorin: Carina Baier

Carina liebt es, neue Rezepte zu kreieren und achtet dabei besonders auf gesunde Zutaten. Sie ist ein absoluter Frühstücksmensch, was sich auch in ihren liebevoll gestalteten und vielfältigen Rezepten widerspiegelt.


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