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Smoothie zum Abnehmen vegan

(1 Bewertung)

Zubereitungsdauer: 10 Minuten

Dank der fettarmen Drachenfrucht eignet sich der pinke Smoothie zum Abnehmen und als belebendes, leichtes Frühstück. Jetzt probieren!

Zutaten für 1 Portion:

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Smoothie zum Abnehmen

Dank der fettarmen Drachenfrucht eignet sich der pinke Smoothie zum Abnehmen und als belebendes, leichtes Frühstück.

  1. Schneiden und Einfrieren

    Die Pitaya und die Banane am Vortag in kleine Stücke schneiden und einfrieren.


  2. Pürieren

    Am nächsten Tag das Obst gemeinsam mit dem Birkengold Bio Eryhtrit, der Mandelmilch und der Kokosnuss Creme in einem guten Standmixer fein pürieren.


  3. Dekorieren

    Nach Belieben mit Kokosflocken dekorieren und kalt genießen.


Viel Freude beim Ausprobieren!

Kennen Sie Xylit/Birkenzucker und seine Eigenschaften?

Xylit hat gegenüber Haushaltszucker viele Vorteile – nähere Infos dazu finden Sie hier.

Xylit kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Diese Wirkung verschwindet nach einer Eingewöhnungsphase. Nähere Infos dazu finden Sie hier.

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Rezept-Tipp

Der Smoothie eignet sich zum Frühstück, aber auch als Muntermacher zwischendurch!

Bild des Rezeptautors Carina Baier

Rezept-Autorin: Carina Baier

Carina liebt es, neue Rezepte zu kreieren und achtet dabei besonders auf gesunde Zutaten. Sie ist ein absoluter Frühstücksmensch, was sich auch in ihren liebevoll gestalteten und vielfältigen Rezepten widerspiegelt.


Benötigen Sie noch die richtigen Zutaten?
im Rezept verwendete Produkte sind orange markiert

Birkengold Bio Erythrit im 500 g Beutel Vorderansicht
(5)

Bio Erythrit Beutel 500 g

 8,95

( 17,90 / 1 kg)
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Birkengold Fruchtaufstrich Heidelbeere im 200 g Glas Vorderansicht
(4.89)

Fruchtaufstrich Heidelbeere 200 g

 4,79

( 23,96 / 1 kg)
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Birkengold Bio Erythrit im 4 kg Karton
(5)

Bio Erythrit 4 kg Karton

 49,00

( 12,25 / 1 kg)
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Birkengold Zahnpulver Kräuter im 30 g Glas Perspektive
(4.62)

Zahnpulver Kräuter 30 g im Glas

 3,98

( 132,67 / 1 kg)
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Verpackungen von BirkenGold-Produkten: Chia Kekse, Birkenzucker, Zahnpulver, Heidelbeermarmelade, Kaugummi, Xylit Bonbons.
(5)

Birkengold Geschenkspaket

 20,00

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Birkengold Trink Kakao 200 g Dose Vorderansicht
(5)

Trink Kakao 200 g

 7,99

( 39,95 / 1 kg)
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Birkengold Zahnpulver Kräuter mit Xylit im 100 g Nachfüllbeutel
(4.97)

Zahnpulver Kräuter 100 g

 8,99

( 89,90 / 1 kg)
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Birkengold Kau-Vitamin 20 Stück plastikfrei Verpackung Vorderseite
(4.68)

Kau-Vitamin C+Zink

 3,29

( 117,50 / 1 kg)
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