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Proteinbrownies glutenfrei

(1 Bewertung)

Zubereitungsdauer: 50 Minuten

Die 1. schokoladigen, saftigen Proteinbrownies, die gut tun! Glutenfrei, vegan und nur mit Xylit gesüßt! Als Snack oder Frühstück einfach perfekt. Na?

Zutaten für ca. 12 Stück:

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Proteinbrownies

Diese zuckerfreien Proteinbrownies machen gesundes, leckeres Naschen ganz einfach!

  1. Vorheizen

    Zuerst den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.


  2. Vermengen

    Die Superfoods Hanfprotein, Macapulver, Flohsamenschalen, Rohkakaopulver sowie Birkengold Xylit, Erdmandelmehl oder geriebene Mandeln, Backpulver und Natron gut miteinander vermengen.


  3. Unterrühren

    Dann Mineralwasser, Mandeldrink, Apfelmus und Kokosöl unterrühren.


  4. Backen

    Nun den Teig in eine flache, mit Backpapier ausgelegte Form geben und für 30-40 Minuten backen.


  5. Teilen

    Nach dem Auskühlen mit dem Backpapier aus der Form heben und in Stücke schneiden.


  6. Verzieren und genießen

    Je nach Geschmack können die Brownies mit etwas Cashewmus, verrührt mit 1-2 EL warmen Wasser, sowie Mandelsplitter verziert werden.


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Rezept-Tipp

Diese Brownies sind voller guter Zutaten, aber trotzdem herrlich süß und schokoladig! Ein super Snack mit Superfoods!

Bild des Rezeptautors Ines Renn

Rezept-Autorin: Ines Renn

Ines zaubert zu Hause köstliche Rezepte mit den Produkten von Birkengold und unterstützt das Birkengold-Team mit vielen tollen Ideen. Sie ist unsere Expertin für vegane Kreationen und lässt sich immer etwas Neues einfallen!


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im Rezept verwendete Produkte sind orange markiert

Birkengold Birkenzucker im 1 kg Beutel Vorderansicht
(103)

Birkenzucker 1 kg Beutel

 15,95

( 15,95 / 1 kg)
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Birkengold Haselnuss Schokolade 100 g Vorderseite
(51)

Schokolade Haselnuss 100 g

 3,49

( 34,90 / 1 kg)
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Birkengold Zahnpflege Geschenkset mit Zahnpulver, Zahnbürste und Birkengold Sticks
(18)

Birkengold Zahnpflege Geschenkset

 6,99

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Birkengold Fruchtaufstrich Marille Aprikose im 200 g Glas Vorderseite
(93)

Fruchtaufstrich Marille (Aprikose) 200 g

 4,19

( 20,95 / 1 kg)
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Vorderseite der Dinkel-Schokoladenkekse-Verpackung, 125g, vegan.
(50)

Schoko-Kekse 125 g

 3,99

( 31,92 / 1 kg)
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Birkengold Xylit Zahnpflege Kaugummi Pfefferminze 12 Stück im Blister Vorderseite
(65)

Kaugummi Pfefferminze

 1,89

( 111,18 / 1 kg)
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Birkengold Bio Erythrit im 4 kg Karton
(1)

Bio Erythrit 4 kg Karton

 49,00

( 12,25 / 1 kg)
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Birkengold Xylit Lollis Orange zuckerfrei Produktabbildung Vorderseite mit Lolli
(4)

Xylit Lolli Orange 6 g

 1,29

( 215,00 / 1 kg)
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