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Protein Dessert zuckerfrei

(1 Bewertung)

Zubereitungsdauer: 10 Minuten

Dieses leckere Protein Dessert ist eine gesunde und süße Nachspeise mit reichlich Protein, ohne Zucker und wenig Fett. Gleich probieren!

Zutaten für 1 Portion:

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Protein Dessert

Als Frühstück zum Abnehmen oder als gesunde und fettarme Nachspeise - das Protein Dessert ermöglicht Ihnen süßen Genuss ohne Reue!

  1. Mischen

    Zunächst das Joghurt in einer Schüssel mit dem Proteinpulver mischen und in drei Teile teilen.


  2. Färben

    Einen Teil mit dem Pink Pitaya Pulver mischen (oder alternativ mit den Himbeeren fein pürieren).


  3. Verrühren

    Den nächsten Teil mit der Birkengold Schoko-Nuss-Creme fein verrühren. Nun sollten drei verschiedene Farben entstanden sein.


  4. Anrichten

    In einem schönen Glas als erstes die Schoko-Nuss-Creme-Masse einfüllen, danach den Himbeerteil und zum Schluss das weiße Joghurt.


Viel Freude beim Ausprobieren!

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Rezept-Tipp

Das Pitaya Pulver lässt sich natürlich auch gegen andere Farbmittel austauschen!

Bild des Rezeptautors Carina Baier

Rezept-Autorin: Carina Baier

Carina liebt es, neue Rezepte zu kreieren und achtet dabei besonders auf gesunde Zutaten. Sie ist ein absoluter Frühstücksmensch, was sich auch in ihren liebevoll gestalteten und vielfältigen Rezepten widerspiegelt.


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Birkengold Bio Erythrit im 4 kg Karton
(2)

Bio Erythrit 4 kg Karton

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( 12,25 / 1 kg)
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BirkenGold Zahnputzpulver Orange, natürliche Zahnpflege, fluoridfrei, biologisch, vegan, 100g Packung.
(58)

Zahnpulver Orange 100 g

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Birkengold Kaugummi Zimt 20 Stück plastikfrei Verpackung Vorderseite
(62)

Kaugummi Zimt

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Birkengold Xylit Zahnpflege Kaugummi Icemint 12 Stück im Blister Vorderseite
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Kaugummi Icemint

 1,89

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Bio Xylit Birkenzucker 500g von Birkengold, zahnfreundlich und zuckerfrei, 40% weniger Kalorien als Zucker.
(42)

Bio Xylit 500 g Beutel

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Birkengold Schokolade Edelbitter Vorderseite
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Schokolade Edelbitter 100 g

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Birkengold Kaugummi Frucht 20 Stück plastikfrei Verpackung Vorderseite
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Kaugummi Frucht

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( 106,79 / 1 kg)
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Birkengold Fruchtgummi Saure Kätzchen mit Erythrit im 50 g Beutel Vorderseite
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Saure Kätzchen 50 g

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( 59,80 / 1 kg)
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