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Pancakes mit Kokosmehl ohne Zucker

Zubereitungsdauer: 20 Minuten

Ein Frühstück aus Pancakes mit Kokosmehl am Morgen, vertreibt Kummer und Sorgen! Ein Rezept für 2 Portionen mit vollwertigen Zutaten und Liebe gemacht!

Zutaten für ca. 6 Stück:


Außerdem:

enthält von Natur aus Zucker

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Pancakes mit Kokosmehl

  1. Vermischen

    Alle Zutaten mit einem Rührbesen vermischen, dass eine feste Masse für schöne, dicke Pfannkuchen entsteht.


  2. Süßen

    Nach Belieben kann der Teig mit Birkengold Xylit gesüßt werden.


  3. Hinzufügen

    Wer die Pancakes mit Kokosmehl lieber dünn möchte, fügt etwas mehr Milch hinzu.


  4. Herausbacken

    In einer Pfanne einen Teelöffel Kokosöl erhitzen. Am besten mit einem Schöpfer immer einen Klecks Teig in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze herausbacken.


  5. Servieren

    Die kleinen Pfannkuchen können je nach Geschmack mit Früchten, Fruchtaufstrichen, Birkengold Goldstaub oder flüssiger Schokolade serviert werden.


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Rezept-Tipp

Probiert die Pancakes mit Toppings eurer Wahl! Sehr gut passen unsere Birkengold Fruchtaufstriche Erdbeer oder Heidelbeer!

Bild des Rezeptautors Valentina Volcich

Rezept-Autorin: Valentina Volcich

Valentina ist begeisterte Bloggerin und liebt es zu backen. Wir finden ihre kreativen Rezepte und schönen Fotos einfach toll.


Benötigen Sie noch die richtigen Zutaten?
im Rezept verwendete Produkte sind orange markiert

Birkengold Fruchtaufstrich Erdbeere im 200 g Glas Vorderseite
(4.83)

Fruchtaufstrich Erdbeere 200 g

 4,59

( 22,95 / 1 kg)
Inkl. MwSt.
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Birkengold Fruchtaufstrich Heidelbeere im 200 g Glas Vorderansicht
(4.89)

Fruchtaufstrich Heidelbeere 200 g

 4,79

( 23,96 / 1 kg)
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Birkengold Goldstaub Xylit fein gemahlen im 350 g Beutel Vorderseite
(4.87)

Birkenzucker Goldstaub fein gemahlen 350 g Beutel

 7,98

( 22,80 / 1 kg)
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Birkengold Zahnpulver Minze mit Xylit im 100 g Nachfüllbeutel
(4.93)

Zahnpulver Minze 100 g

 8,99

( 89,90 / 1 kg)
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Vorderseite der Dinkel-Schokoladenkekse-Verpackung, 125g, vegan.
(4.58)

Schoko-Kekse 125 g

 3,99

( 31,92 / 1 kg)
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Birkengold Bio Erythrit im 500 g Beutel Vorderansicht
(5)

Bio Erythrit Beutel 500 g

 8,95

( 17,90 / 1 kg)
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Birkengold Bio Xylit im 500 g Beutel Vorderansicht
(4.93)

Bio Xylit 500 g Beutel

 9,95

( 19,90 / 1 kg)
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Birkengold Zartbitter Schokolade 100 g Vorderseite
(4.68)

Schokolade Zartbitter 100 g

 3,49

( 34,90 / 1 kg)
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