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Müsliriegel selber machen

Zubereitungsdauer: 30 Minuten

Diese selbstgemachten Müsliriegel sind vegan, zuckerfrei und der perfekte Snack für die Schule und die Arbeit - gesundes, vollwertiges Naschen. Neugierig?

Zutaten für ca. 10 Stück:

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Müsliriegel

Selbstgemachte Müsliriegel sind der ideale, vollwertige Snack für zwischendurch - hochwertige Zutaten, ausgezeichneter Geschmack und ganz viel Power. Man kann die Riegel auch bequem in die Arbeit mitnehmen oder bei den Kindern in die Jausenbox für Schule oder Kindergarten geben.

  1. Vorheizen

    Zuerst den Backofen bei Ober-/Unterhitze 180°C oder Umluft 160°C vorheizen.


  2. Auslegen

    Eine kleine quadratische Auflaufform fetten oder mit Backpapier auslegen. Alternativ kann man die Riegel auch auf einem mit Backpapier belegten Blech machen.


  3. Vermischen

    Dann in einer kleinen Schüssel Haferflocken, gemahlene Haferflocken, Birkengold Xylit, gepufftes Getreide, die gehackte Birkengold Zartbitter Schokolade, eine Prise Salz und Backpulver gut vermischen.


  4. Verrühren

    Nun in einer Rührschüssel Apfelmus, Öl, Vanillemark und Agavendicksaft verrühren.


  5. Hinzugeben

    Die feuchten Zutaten aus der Rührschüssel in die Trockenmischung geben.


  6. Formen

    Anschließend die Mischung in die Auflaufform oder auf das Backblech geben und fest andrücken.


  7. Backen

    Die Müsliriegel ca. 20 Minuten lang backen, kurz abkühlen lassen und in gleichgroße Riegel schneiden. Danach vollständig auskühlen lassen und genießen!


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Rezept-Tipp

Wer mag, kann noch getrocknete Früchte dazugeben!

Rezept-Autorin: Birkengold Redaktion


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