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Mousse au Chocolat mit Aquafaba zuckerfrei

Zubereitungsdauer: 50 Minuten

Ein Rezept für ca. 6 Portionen Mousse au Chocolat mit Aquafaba. Vegan, glutenfrei, lowcarb und nur mit Birkenzucker gesüßt. Schon probiert?

Zutaten für ca. 6 Portionen:

Für das Mousse:


Für das Heidelbeertopping:

enthält von Natur aus Zucker

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Mousse au Chocolat mit Aquafaba

  1. Mischen

    Für 6 kleine Gläser Mousse au Chocolat mit Aquafaba das Kichererbsenwasser mit dem Weinsteinbackpulver und der Stärke mischen.


  2. Schlagen

    Dann auf höchster Stufe mindestens 8 Minuten mit einem Handmixer aufschlagen, bis eine Konsistenz wie bei Eischnee erreicht ist.


  3. Schmelzen

    Nun die Birkengold Zartbitter Schokolade vorsichtig über einem Wasserbad schmelzen.


  4. Verrühren

    Die gemahlene Vanille mit der geschmolzenen Schokolade verrühren.


  5. Durchziehen

    Den falschen Eischnee weitere 2 Minuten aufschlagen und dann behutsam die Schokolade durch die Masse ziehen.


  6. Abfüllen

    Sofort auf die Gläser aufteilen und für mindestens 2 Stunden kalt stellen. Nachdem das Mousse au Chocolat mit Aquafaba fest und durchgekühlt ist, kann das Heidelbeertopping darauf verteilt werden.


Zubereitung Topping

  1. Aufkochen

    Dafür die Heidelbeeren in einem kleinen Topf mit Birkengold Xylit verrühren und kurz aufkochen. Je nach Belieben kann die Heidelbeersoße für ca. 10 Minuten bei mittlerer Hitze und ständigem Rühren reduziert werden.


  2. Abkühlen lassen

    Bevor das Topping auf die Gläser verteilt wird, unbedingt abkühlen lassen.


In den Gläsern gut verschlossen und gekühlt, hält sich das Mousse mehrere Tage. Es schmeckt und ist im Vergleich zum “echten” Mousse au Chocolat sehr leicht und fluffig.

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Rezept-Tipp

Ein schokoladig-fruchtiges Dessert für vegane Süßspeisen-Liebhaber!

Bild des Rezeptautors Ines Renn

Rezept-Autorin: Ines Renn

Ines zaubert zu Hause köstliche Rezepte mit den Produkten von Birkengold und unterstützt das Birkengold-Team mit vielen tollen Ideen. Sie ist unsere Expertin für vegane Kreationen und lässt sich immer etwas Neues einfallen!


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Birkenzucker 500 g Beutel

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