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Milchreis ohne Zucker mit Cranberries und Sternanis

(1 Bewertung)

Zubereitungsdauer: 35 Minuten

Der Milchreis ohne Zucker wird mit natürlichem "Birkenzucker" gesüßt und mit Cranberries und Sternanis verfeinert. Jetzt ausprobieren!

Zutaten für 2 Portionen:

Milchreis


Topping

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Milchreis ohne Zucker

Gibt es einen gemütlicheren Start in den Tag, als mit einem warmen Milchreis ohne Zucker? Verfeinert wird dieser mit Cranberrymarmelade und Sternanis.

  1. Aufkochen

    Zuerst Milch und Birkengold Bio Xylit in einem Topf vermengen und bei niedriger Hitze kurz aufkochen lassen.


  2. Reis Hinzufügen

    Dann den Reis zur Milch hinzufügen und langsam nochmals aufkochen lassen.


  3. Garen

    Nun bei niedriger Hitze den Milchreis etwa 25 Minuten sanft garen lassen bis der Reis ganz weich ist.


  4. Umrühren

    Dabei immer wieder umzurühren, damit nichts anbrennt.


  5. Vanilleschote Unterrühren

    Als Nächstes die Vanilleschote auskratzen und unterrühren.


  6. Umfüllen

    Dann einen Teil des Milchreis in ein schönes Glas füllen.


  7. Schicht für Schicht

    Danach eine Schicht Cranberry Marmelade darüber, dann wieder Milchreis, danach eine Schicht Cranberry Marmelade und schlussendlich noch einmal Milchreis.


  8. Dekorieren

    Zuletzt mit Cranberries und Sternanis dekorieren.


Viel Spaß beim Ausprobieren!

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Rezept-Tipp

Am besten noch warm genießen!

Bild des Rezeptautors Carina Baier

Rezept-Autorin: Carina Baier

Carina liebt es, neue Rezepte zu kreieren und achtet dabei besonders auf gesunde Zutaten. Sie ist ein absoluter Frühstücksmensch, was sich auch in ihren liebevoll gestalteten und vielfältigen Rezepten widerspiegelt.


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