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Kokospfannkuchen ohne Zucker

Zubereitungsdauer: 20 Minuten

Pancakes sind in allen Varianten lecker - wie wäre es also einmal mit einer exotischen Version? Die Kokospfannkuchen sind zuckerfrei und proteinreich, außerdem sind sie ganz einfach gemacht! Schon probiert?

Zutaten für 4 Portionen:

Für den Teig:


Für die Füllung:

enthält von Natur aus Zucker

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Kokospfannkuchen

Diese Kokospfannkuchen zaubern Exotik in die heimische Küche - ein himmlischer Genuss!

  1. Versprudeln

    Zuerst in einer großen Schüssel die Milch und die Eier versprudeln.


  2. Unterrühren

    Dann die trockenen Zutaten langsam unterrühren, bis ein homogener Teig entsteht.


  3. Herausbacken

    Anschließend die Pfannkuchen in einer beschichteten Pfanne mit wenig Kokosöl herausbacken.


  4. Mischen

    Nun in einer kleinen Schüssel das Joghurt, Birkengold Bio Xylit und Kokosflocken mischen.


  5. Füllen

    Dann die Pfannkuchen damit füllen und einrollen.


  6. Bestreuen und genießen

    Danach mit Kokosflocken bestreuen und warm servieren.


Probieren Sie auch unser Rezept für Pancakes mit Kokosmehl!

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Rezept-Tipp

Für noch mehr Exotik einfach noch kleine Ananasstücke zur Füllung geben – hmmmm!

Bild des Rezeptautors Carina Baier

Rezept-Autorin: Carina Baier

Carina liebt es, neue Rezepte zu kreieren und achtet dabei besonders auf gesunde Zutaten. Sie ist ein absoluter Frühstücksmensch, was sich auch in ihren liebevoll gestalteten und vielfältigen Rezepten widerspiegelt.


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Birkengold Bio Xylit im 500 g Beutel Vorderansicht
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