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Himbeersmoothie zuckerfrei on Ice

(2 Bewertungen)

Zubereitungsdauer: 5 Minuten

Ein Himbeersmoothie an heißen Sommertagen geht immer! Dieser hier ist ohne Zucker und mit crushed Ice besonders erfrischend. Gleich probieren!

Zutaten für 1 Portion:

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Himbeersmoothie zuckerfrei

Dieser Himbeersmoothie sorgt an heißen Sommertagen für Abkühlung.

  1. Antauen

    Zuallererst die Himbeeren etwas antauen lassen.


  2. Herauskratzen

    Dann die Vanilleschote der Länge nach halbieren und das Mark herauskratzen.


  3. Pürieren

    Als nächstes Joghurt, Himbeeren, Vanillemark, Birkengold Xylit und die Milch in einen Mixer geben und pürieren, bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz hat.


  4. Servieren

    Zum Schluss den Himbeersmoothie in Gläser füllen und mit crushed Ice servieren.


Gutes Gelingen! Mehr Getränke ohne Zucker finden Sie hier!

Kennen Sie Xylit/Birkenzucker und seine Eigenschaften?

Xylit hat gegenüber Haushaltszucker viele Vorteile – nähere Infos dazu finden Sie hier.

Xylit kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Diese Wirkung verschwindet nach einer Eingewöhnungsphase. Nähere Infos dazu finden Sie hier.

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Rezept-Tipp

Wer mag, kann auch TK Wald- oder Erdbeeren statt Himbeeren nehmen!

Bild des Rezeptautors Julia Bachl

Rezept-Autorin: Julia Bachl

Julia ist Mutter von drei Kindern und befindet sich zur Zeit in Karenz. Auf eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung legt sie besonders großen Wert. In ihrer Freizeit probiert sie gerne neue und auch aufwändigere Torten, Kuchen und Desserts aus. Da es im Alltag aber zeitlich manchmal etwas knapp ist, sind viele ihrer Rezepte schnell und einfach zubereitet.


Benötigen Sie noch die richtigen Zutaten?
im Rezept verwendete Produkte sind orange markiert

Birkengold Birkenzucker im 500 g Beutel
(39)

Birkenzucker 500 g Beutel

 8,98

( 17,96 / 1 kg)
Inkl. MwSt.
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Birkengold Xylit Zahnpflege Kaugummi Frucht 12 Stück im Blister Vorderseite
(151)

Kaugummi Frucht

 1,89

( 111,18 / 1 kg)
Inkl. MwSt.
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Birkengold Xylit 25 kg Sack Vorderseite
(30)

Birkenzucker 25 kg Sack

 229,00

( 9,16 / 1 kg)
Inkl. MwSt.
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Birkengold Kaugummi Frucht 20 Stück plastikfrei Verpackung Vorderseite
(6)

Kaugummi Frucht

 2,99

( 106,79 / 1 kg)
Inkl. MwSt.
zzgl. Versand
Birkengold Kau-Vitamin 20 Stück plastikfrei Verpackung Vorderseite
(25)

Kau-Vitamin C+Zink

 3,29

( 117,50 / 1 kg)
Inkl. MwSt.
zzgl. Versand
Birkengold Zahnpulver Orange im 30 g Glas Perspektive
(89)

Zahnpulver Orange 30 g im Glas

 3,98

( 132,67 / 1 kg)
Inkl. MwSt.
zzgl. Versand
Birkengold Trink Kakao 200 g Dose Vorderansicht
(8)

Trink Kakao 200 g

 7,99

( 39,95 / 1 kg)
Inkl. MwSt.
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Birkengold Fruchtgummi Schlaufüchse zuckerfrei Verpackung Vorderseite 50 g
(10)

Schlaufüchse 50 g

 2,99

( 59,80 / 1 kg)
Inkl. MwSt.
zzgl. Versand

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