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Haferschnitte ohne Zucker

(1 Bewertung)

Zubereitungsdauer: 15 Minuten

Vollwertig, glutenfrei und zuckerfrei - diese Haferschnitte mit frischen Beeren ist sowohl ein leckeres Frühstück, als auch eine toller süßer Snack. Die Zubereitung ist ganz einfach und absolut gelingsicher. Schon probiert?

Zutaten für 1 Riegel:

enthält von Natur aus Zucker

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Haferschnitte

Im Handumdrehen ist diese gesunde Haferschnitte zubereitet - ideal, wenn der süße Hunger wieder einmal ausbricht! ;-)

  1. Verrühren

    Zuerst in einer großen Schüssel die Haferflocken mit 20 g Birkengold Bio Xylit, der Erdnussbutter und dem geschmolzenen Kokosöl verrühren. Falls die Masse noch zu trocken ist, einfach etwas Honig beimengen.


  2. Riegel formen

    Dann in ein längliches Rechteck formen, sodass ein großer Riegel entsteht.


  3. Kühl stellen

    Diesen jetzt für 15 Minuten in den Kühlschrank stellen.


  4. Mischen

    Währenddessen den Frischkäse mit dem Proteinpulver und dem restlichen Birkengold Bio Xylit mischen.


  5. Schneiden

    Danach die Erdbeeren in Scheiben schneiden.


  6. Bestreichen

    Anschließend den Haferriegel in der Hälfte auseinanderschneiden und jeweils die Oberseiten mit der Frischkäsecreme bestreichen.


  7. Belegen

    Mit Erdbeeren belegen und übereinanderschlichten.


  8. Dekorieren und genießen

    Nun noch mit Heidelbeeren und Granatapfel dekorieren.


Weiter glutenfreie Leckereien gibt es hier!

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Rezept-Tipp

Die Haferschnitte ist nicht nur ein leichter Snack für den süßen Hunger, sondern auch ein vollwertiges Frühstück!

Bild des Rezeptautors Carina Baier

Rezept-Autorin: Carina Baier

Carina liebt es, neue Rezepte zu kreieren und achtet dabei besonders auf gesunde Zutaten. Sie ist ein absoluter Frühstücksmensch, was sich auch in ihren liebevoll gestalteten und vielfältigen Rezepten widerspiegelt.


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