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Grüner Smoothie mit Superfoods mit Xylit

Zubereitungsdauer: 5 Minuten

Grüner Smoothie mit Superfoods eignet sich hervorragend zu Regeneration nach einer anstrengenden Sporteinheit. Ein Rezept mit Xylit für 1-2 Portionen.

Zutaten:

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Grüner Smoothie mit Superfoods

  1. Mixen

    Für das Rezept Grüner Smoothie mit Superfoods zuerst einfach den Apfel kleinschneiden und mit Gerstengras Superfoodpulver sowie den anderen Zutaten, im Mixer zu einem cremigen Smoothie verarbeiten.


  2. Süßen

    Wer es süßer mag, kann natürlich noch etwas mehr Birkengold Bio Xylit hinzufügen. Die Kräuter, wie Basilikum und Minze, geben dem Smoothie einen ganz besonderen Geschmack.


Grüne Smoothies eignen sich hervorragend zur Regeneration nach einer anstrengenden Sporteinheit.

Kennen Sie Xylit/Birkenzucker und seine Eigenschaften?

Xylit hat gegenüber Haushaltszucker viele Vorteile – nähere Infos dazu finden Sie hier.

Xylit kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Diese Wirkung verschwindet nach einer Eingewöhnungsphase. Nähere Infos dazu finden Sie hier.

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Rezept-Tipp

Grüne Smoothies sind wirklich ein guter Energiespender!

Bild des Rezeptautors Ines Renn

Rezept-Autorin: Ines Renn

Ines zaubert zu Hause köstliche Rezepte mit den Produkten von Birkengold und unterstützt das Birkengold-Team mit vielen tollen Ideen. Sie ist unsere Expertin für vegane Kreationen und lässt sich immer etwas Neues einfallen!


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Birkengold Birkenzucker im 1 kg Beutel Vorderansicht
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Birkenzucker 1 kg Beutel

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Bio Xylit 500 g Beutel

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Birkenzucker Goldstaub fein gemahlen 350 g Beutel

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Trink Kakao 200 g

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Bio Xylit Sticks im Karton 50 Stück

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