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Fruchtig-belegtes Vollkornbrot mit Mango und Beeren

(2 Bewertungen)

Zubereitungsdauer: 15 Minuten

Dieses Vollkornbrot mit Mango und Beeren versüßt Ihnen den Tag! Ganz ohne Zuckerzusatz. Nur mit Xylit gesüßt. Jetzt gleich ausprobieren!

Zutaten für 1-2 Portionen:

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Fruchtig-belegtes Vollkornbrot

Dieses Vollkornbrot mit Mango und Beeren versüßt Ihnen den Tag - ganz ohne Zuckerzusatz!

  1. Vermischen

    Zuerst das griechische Joghurt mit Frischkäse und Birkengold Xylit vermischen.


  2. Basis

    Die Joghurt-Zubereitung dient als Aufstrichbasis.


  3. Scheibe bestreichen

    Nun eine Scheibe Vollkornbrot damit bestreichen und die Heidelbeeren darauf setzen.


  4. Unterseite bestreichen

    Als Nächstes die Unterseite eines zweiten Brotes bestreichen und als Decker darauf geben.


  5. Oberseite bestreichen

    Weiters wird jetzt wieder die Oberseite des Brotes bestrichen.


  6. Eine Schicht Marmelade streichen

    Danach kommt eine Schicht Birkengold Heidelbeermarmelade und wieder eine Fruchtschicht.


  7. Mango Röllchen auf das Brot setzen

    Jetzt mit einem Gemüseschäler Mangoscheiben dünn abschälen und zu Röllchen einrollen. Einmal im Kreis auf das Brot setzen.


  8. Brot oben und unten bestreichen

    Ein weiteres Brot oben und unten mit dem Joghurtaufstrich bestreichen und auf die Mangoschicht setzen.


  9. Broombeerschicht

    Es folgt eine letzte Brombeerschicht.


  10. Brot

    Zum Schluss nochmal ein Brot darauf und mit etwas mehr Joghurt, Birkengold Heidelbeermarmelade und Früchten dekorieren.


Viel Spaß beim Ausprobieren! Mehr Frühstücks Rezepte ohne Zuckerzusatz finden Sie hier.

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Rezept-Tipp

Diesen Vollkornbrot-Turm können Sie immer auch mit Früchten der Saison zubereiten!

Bild des Rezeptautors Carina Baier

Rezept-Autorin: Carina Baier

Carina liebt es, neue Rezepte zu kreieren und achtet dabei besonders auf gesunde Zutaten. Sie ist ein absoluter Frühstücksmensch, was sich auch in ihren liebevoll gestalteten und vielfältigen Rezepten widerspiegelt.


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