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Erdbeer Tiramisu fettarm zuckerreduziert

(6 Bewertungen)

Zubereitungsdauer: 25 Minuten

Dieses fettarme Erdbeer Tiramisu enthält pro Portion nur 200 kcal. Für einen zuckerreduzierten Nachmittagskaffee. Gleich probieren!

Zutaten für ca. 8 Portionen:

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Erdbeer Tiramisu fettarm

Dieses leichte Erdbeer Tiramisu ist die perfekte Nachspeise in der warmen Jahreszeit.

  1. Pürieren

    Zuerst 200 g Erdbeeren pürieren und beiseite stellen.


  2. Mischen

    Die restlichen Erdbeeren in kleine Stücke würfeln und zusammen mit Birkengold Xylit, Mascarpone light und dem Magertopfen zusammen mischen.


  3. Vorbereiten

    Als Nächstes eine Auflaufform mit Biskotten auslegen und mit Zitronensaft beträufeln.


  4. Schichten

    Dann eine Schicht der Mascarponencreme auftragen, danach eine Schicht Erdbeerpüree.


  5. Auftragen

    Danach wieder Biskotten darüber schichten und noch einmal Erdbeerpüree.


  6. Bedecken

    Zum Schluss das Tiramisu mit der Mascarponecreme bedecken.


  7. Dekorieren

    Falls gewünscht noch mit ein paar Erdbeerscheiben und Minzblättern dekorieren.


Viel Freude beim Ausprobieren! Mehr Erdbeer Rezepte ohne Zuckerzusatz finden Sie hier.

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Rezept-Tipp

Eine Portion Erdbeer Tiramisu enthält nur knapp 200 kcal!

Bild des Rezeptautors Carina Baier

Rezept-Autorin: Carina Baier

Carina liebt es, neue Rezepte zu kreieren und achtet dabei besonders auf gesunde Zutaten. Sie ist ein absoluter Frühstücksmensch, was sich auch in ihren liebevoll gestalteten und vielfältigen Rezepten widerspiegelt.


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im Rezept verwendete Produkte sind orange markiert

Birkengold Birkenzucker im 500 g Beutel
(4.97)

Birkenzucker 500 g Beutel

 8,98

( 17,96 / 1 kg)
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Birkengold Bio Xylit Birkenzucker 4 kg Karton
(4.93)

Bio Xylit 4 kg Karton

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( 12,25 / 1 kg)
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Birkengold Fruchtaufstrich Heidelbeere im 200 g Glas Vorderansicht
(4.9)

Fruchtaufstrich Heidelbeere 200 g

 4,79

( 23,96 / 1 kg)
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Birkengold Zahnpulver Kräuter im 30 g Glas Perspektive
(4.64)

Zahnpulver Kräuter 30 g im Glas

 3,98

( 132,67 / 1 kg)
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Birkengold Bio Erythrit im 500 g Beutel Vorderansicht
(5)

Bio Erythrit Beutel 500 g

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Teebaumöl Minze Birkengold Xylit Kaugummi, zahnfreundlich und plastikfrei. Natürliche und frische Kaugummi-Option.
(4.87)

Kaugummi Teebaumöl Minze

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Birkengold Fruchtaufstrich Erdbeere im 200 g Glas Vorderseite
(4.83)

Fruchtaufstrich Erdbeere 200 g

 4,59

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Birkengold Xylit Zahnpflege Kaugummi Frucht 12 Stück im Blister Vorderseite
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Kaugummi Frucht

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