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Birnen Flammkuchen zuckerfrei

Zubereitungsdauer: 35 Minuten

Der köstliche Birnen Flammkuchen wird ganz ohne zugesetzten Zucker gebacken. Ob als Hauptspeise oder Nachspeise: Dieser knusprig, flaumige Birnen Flammkuchen schmeckt der ganzen Familie! Jetzt gleich nachbacken!

Zutaten für 1 Flammkuchen :

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Birnen Flammkuchen

  1. Ausrollen und ausstechen

    Zuerst den Blätterteig ausrollen und mit einer runden Form einen großen Kreis ausstechen.


  2. Verteilen

    Danach Birkengold Xylit, Zimt und Mehl mischen und auf der Oberfläche des Blätterteigs verteilen. Dabei einen Zentimeter jeweils am Rand aussparen.


  3. Schneiden und belegen

    Dann die Birnen dünn in Scheiben schneiden und aufgefächert in einem Kreis auf dem Blätterteig platzieren.


  4. Rand einschlagen

    Als Nächstes den Rand über die Birnen eingeschlagen (siehe Foto).


  5. Bestreichen

    Nun die Ränder mit versprudeltem Ei und Milch einstreichen.


  6. Backen

    Zum Schluss noch einen Esslöffel Birkengold Xylit über den fertigen Birnen Flammkuchen streuen und bei 180 Grad 25 Minuten backen.


Guten Appetit! Hier finden Sie noch mehr Rezepte mit Birne!

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Rezept-Tipp

Probieren Sie den Flammkuchen auch einmal mit Apfelscheiben!

Bild des Rezeptautors Carina Baier

Rezept-Autorin: Carina Baier

Carina liebt es, neue Rezepte zu kreieren und achtet dabei besonders auf gesunde Zutaten. Sie ist ein absoluter Frühstücksmensch, was sich auch in ihren liebevoll gestalteten und vielfältigen Rezepten widerspiegelt.


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