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Beerenkompott im Glas ohne Zucker

Zubereitungsdauer: 20 Minuten

Dieses Beerenkompott im Glas ist einfach, schnell zubereitet und perfekt zum Mitnehmen - ein fruchtiger Genuss für zwischendurch also. Schon probiert?

Zutaten für 4 Gläser:

enthält von Natur aus Zucker

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Schnelles Beerenkompott im Glas

Ein schnelles Beerenkompott im Glas ist perfekt für ein Picknick, als Proviant fürs Wandern oder Schwimmen an einem heißen Tag. Bei warmen Temperaturen ist es besonders bei empfindlichen Früchten, wie Himbeeren oder Brombeeren, heikel sie länger zu transportieren. Deshalb haben wir uns diesen Tipp überlegt, wie die leckeren Früchte unbeschadet als Dessert im Freien genossen werden können.

  1. Säubern

    Die Gläser und Deckel mit heißem Wasser abwaschen und trocknen lassen.


  2. Schichten

    Früchte sowie Beeren bei Bedarf zerkleinern bzw. den Kern oder Blätter entfernen und die verschiedenen Sorten abwechselnd dicht in die Gläser schichten.


  3. Aufkochen

    200 ml Wasser oder Fruchtsaft (ohne Zuckerzusatz) mit dem Birkengold Gelier Birkenzucker in einem kleinen Topf zum Köcheln bringen. Dabei darauf achten, den Gelierbirkenzucker vorab nochmals gut durchzumischen, damit möglichst alle Komponenten zu ihrer vollen Wirkung kommen können. Unser Birkengold® Gelier-Birkenzucker enthält nicht nur qualitative Süßkraft aus Xylit, sondern auch Pektin und Zitronensäure.


  4. Auffüllen

    Die Mischung für mindestens 4 Minuten unter ständigem Rühren sprudelnd aufkochen, dadurch werden die Inhaltsstoffe aktiviert und werden beim Erkalten fest. Den Guss etwas abkühlen lassen, die Beerengläser mit der lauwarmen Flüssigkeit auffüllen und die Früchte vollständig damit benetzen. Sobald das Gelee abgekühlt ist, die Gläser verschließen und in den Picknickkorb einpacken! Auch ungekühlt hält sich das Beerenkompott so für viele Stunden und kann auch bei warmen Temperaturen problemlos transportiert werden.


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Rezept-Tipp

Dieses Rezept lässt sich optimal am Vorabend vorbereiten!

Bild des Rezeptautors Ines Renn

Rezept-Autorin: Ines Renn

Ines zaubert zu Hause köstliche Rezepte mit den Produkten von Birkengold und unterstützt das Birkengold-Team mit vielen tollen Ideen. Sie ist unsere Expertin für vegane Kreationen und lässt sich immer etwas Neues einfallen!


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