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Bananenmuffins ohne Zucker

Zubereitungsdauer: 40 Minuten

Diese veganen Bananenmuffins kommen vollkommen ohne Zucker aus und verwöhnen mit ihrem Schoko-Haselnuss-Geschmack. Ein Leckerbissen für die ganze Familie.

Zutaten:

Für den Teig:


Für das Topping:

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Bananenmuffins:

Dieses Rezept für Bananenmuffins geht schnell und eignet sich super zum Verarbeiten von reifen Bananen.

  1. Vorab die Datteln entsteinen, für eine halbe Stunde im Haselnussdrink einweichen und dann gemeinsam mit den Bananen pürieren.
  2. Den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen und 12 Muffinformen einfetten.
  3. Die trockenen Zutaten in einer Rührschüssel vermengen und das Bananenpüree sowie Öl zügig durchziehen.
  4. Den Teig auf die Muffinformen verteilen, für 20-25 Minuten backen und abkühlen lassen.
  5. Währenddessen das Topping vorbereiten: Dafür die Birkengold® Edelbitterschokolade über einem Wasserbad vorsichtig schmelzen und das Haselnussmus einrühren, bis eine homogene Masse entstanden ist. Jeden Muffins mit ca. 1 TL bestreichen und mit einem Bananenchip dekorieren.

Tipp: Das Mehl einfach zur Hälfte durch Haferflocken ersetzen und schon hat man vollwertige Frühstücksmuffins!

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Rezept-Tipp

Wer keine Haselnüsse mag, kann die nussigen Zutaten auch durch Mandel- oder Cashewprodukte ersetzen.

Bild des Rezeptautors Ines Renn

Rezept-Autorin: Ines Renn

Ines zaubert zu Hause köstliche Rezepte mit den Produkten von Birkengold und unterstützt das Birkengold-Team mit vielen tollen Ideen. Sie ist unsere Expertin für vegane Kreationen und lässt sich immer etwas Neues einfallen!


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Birkengold Schokolade Edelbitter Vorderseite
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Schokolade Edelbitter 100 g

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Birkenzucker 500 g Beutel

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