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Bananeneis vegan

Zubereitungsdauer: 5 Minuten

Wieder einmal überreife Bananen zuhause? Dann einfach ein leckeres, veganes Bananeneis draus zaubern und am besten sofort vernaschen. Mit nur wenigen Zutaten kann man ein cremiges Sommerdessert kreieren. Schon probiert?

Zutaten für 3-4 Portionen:

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Bananeneis

Dieses cremige Bananeneis ist eine wunderbare Möglichkeit, um überreife Bananen zu verwerten!

  1. Einfrieren

    Zuerst Bananen in Stücke schneiden und mehrere Stunden einfrieren.


  2. Mixen

    Danach alle Zutaten in einen Mixer geben und auf höchster Stufe so lange mixen, bis eine homogene Masse entstanden ist.


  3. Erneut einfrieren

    Das Eis anschließend nochmal ca. 10 Minuten lang einfrieren, bis eine festere Konsistenz erreicht ist. Dann servieren und genießen!


Tipp: Mit Kürbiskernen, Pinienkernen und Cranberries garniert wird das Eis zu einem besonderen Dessert! Hier finden Sie mehr leckere Eisrezepte!

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Rezept-Tipp

Ein gesundes Eis – so mag ich das!

Rezept-Autorin: Birkengold Redaktion


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