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Ananas Carpaccio mit Minze

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Zubereitungsdauer: 25 Minuten

Lauwarme Ananasscheiben fein geschnitten, garniert mit frischem Minzpesto und Kokosflocken - dieses Ananas Carpaccio ist ein wahrer Gaumenschmaus!

Zutaten Für 3-4 Portionen:

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Ananas Carpaccio

  1. Schälen

    Für 3-4 Portionen lauwarmes Ananas Carpaccio mit Minzpesto muss die reife Ananas zuerst geschält werden. Dafür die beiden Enden mit einem großen Messer abschneiden, aufstellen und die restliche Schale ebenfalls entfernen. Es sollte entweder ein sehr scharfes Messer verwendet werden oder im besten Fall eine Schneidemaschine, um möglichst dünne Scheiben wie für Carpaccio runter schneiden zu können. Dabei beachten, dass die Mitte der Ananas, also der Kern nicht aufgeschnitten wird, da er sehr hart und faserig ist.


  2. Vorheizen

    Den Backofen auf 180 °C Heißluft vorheizen.


  3. Erhitzen

    Die Ananasscheiben auf ein Blech mit Backpapier legen und für 10 - 15 Minuten im Ofen erhitzen und leicht garen lassen.


  4. Mörsern

    Währenddessen das Minzpesto zubereiten: Die Minzzweige waschen und die Blätter abzupfen. Mit Hilfe eines Mörsers die Minzblätter, Birkengold Xylit, Kokosöl und Schalenabrieb von einer Zitrone zu Pesto verarbeiten.


  5. Garnieren und genießen

    Die Ananasscheiben noch heiß mit der Minzpaste bestreichen und lauwarm mit Kokosflocken servieren. Durch das Erhitzen wird die Ananas sehr intensiv im Geschmack und ist besser verträglich.


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Rezept-Tipp

Zum süß-säuerlichen Aroma der Ananas passt besonders gut ungesüßtes Kokosjoghurt!

Bild des Rezeptautors Ines Renn

Rezept-Autorin: Ines Renn

Ines zaubert zu Hause köstliche Rezepte mit den Produkten von Birkengold und unterstützt das Birkengold-Team mit vielen tollen Ideen. Sie ist unsere Expertin für vegane Kreationen und lässt sich immer etwas Neues einfallen!


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