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Apfelstrudel ohne Zucker

Zubereitungsdauer: 1 Stunde 15 Minuten

Ohne Zweifel ein Klassiker der österreichischen Küche - Das Rezept für Apfelstrudel wird ohne Zuckerzusatz, aber dafür mit viel Liebe und Ruhe zubereitet!

Zutaten für 1 Stück Strudel:

Zutaten für den Strudelteig:


Zutaten für die Apfelfüllung:

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

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Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Apfelstrudel: Strudelteig

Strudelteig zubereiten ist eine eigene Kunst, also am besten den ersten Strudelteig mit viel Zeit und Ruhe zubereiten.

  1. Kneten

    Für den Strudelteig die lauwarmen Zutaten zu einem weichen, geschmeidigen Teig verkneten. Der Teig soll seidig sein und sich von der Hand lösen, wenn nötig etwas mehr Wasser oder Mehl hinzufügen.


  2. Formen und rasten lassen

    Dann den Teig zu einer Kugel formen, mit etwas Öl einpinseln und unter einem vorher erwärmten Geschirr 1/2 Stunde rasten lassen.


Zubereitung Fülle und Strudel

  1. Zerkleinern

    Für die Füllung die Äpfel schälen, vierteln, entkernen, blättrig schneiden und mit Zitronensaft und Rum marinieren.


  2. Rösten

    Die Semmelbrösel in zerlassener Butter oder Margarine knusprig braun rösten.


  3. Vermengen

    Die Äpfel mit Birkengold Bio Xylit, Vanille und Zimt (und optional Rosinen) vermengen, bei Bedarf noch etwas nachsüßen.


  4. Vorheizen

    Das Backrohr auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.


  5. Ausziehen

    Den Strudelteig zuerst auf einem bemehlten "Strudeltuch" (großes Baumwoll- oder Leinentuch) etwa 5 mm dick ausrollen. Anschließend den Teig von allen Seiten zu einer Größe von etwa 60 cm x 60 cm ausziehen. Der Strudelteig sollte so dünn ausgezogen sein, dass man durch den Teig eine Zeitung lesen könnte, es sollten jedoch keine Löcher beim Ziehen entstehen.


  6. Befüllen

    Den Strudelteig mit 1 EL Butter oder Margarine bestreichen und die Füllung auf die vorderen 3/4 des Teiges verteilen. Dabei zuerst die Semmelbrösel und dann die Äpfel darauf verteilen.


  7. Einrollen

    Seitenlängen einschlagen und den Strudel wie eine Roulade einrollen, indem man das Tuch leicht anhebt und den Strudel mit Hilfe des Tuches eng einrollt. Dann die offenen Ränder einschlagen, damit keine Fülle entweichen kann.


  8. Bepinseln

    Strudel vorsichtig auf ein gefettetes Backblech rollen und mit 1 EL Butter oder Margarine bepinseln und optional noch mit Milch übergießen, dann wird er noch saftiger.


  9. Backen

    Den Strudel auf der mittleren Schiene ca. 30 bis 40 Minuten bei 180°C Ober-/Unterhitze goldbraun backen, mit Birkengold Goldstaub bestreuen und mit Schlagobers servieren. Fertig ist Omas Apfelstrudel!


PS: Auch unser Rezept für Topfenstrudel ist ein echter Klassiker!

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Rezept-Tipp

Wenn es mal schnell gehen soll, kann man natürlich auch einen gekauften Strudelteig nehmen. Diesen ca. eine Stunde vorher aus dem Kühlschrank nehmen, damit er nicht brüchig wird.

Bild des Rezeptautors Lilli Birkenwirbel

Rezept-Autorin: Lilli Birkenwirbel

Ich liebe süße Kreationen und backe leidenschaftlich gerne. Dank Birkengold® Xylit, kann ich mit gutem Gewissen genießen.


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