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Avocado Eis zuckerfrei mit Schoko und Minze

(1 Bewertung)

Zubereitungsdauer: 15 Minuten

Dieses köstliche Avocado Eis ist lecker und enthält weniger Kohlenhydrate als herkömmliches Speiseeis. Jetzt gleich probieren!

Zutaten für ca. 4 Personen:

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Avocado Eis zuckerfrei

Dieses köstliche Avocado Eis ist durch den Einsatz von Xylit kohlenhydratreduziert - als lower carb!

  1. Vermengen

    Für das Eis den festen Teil der Kokosmilch, das Avocadofleisch, die Minze und den Birkengold Goldstaub in eine Schüssel geben.


  2. Limette Hinzufügen

    Dann den Abrieb und Saft von zwei Limetten hinzufügen.


  3. Vermixen

    Als Nächstes Wasser hinzufügen und alles mit einem Stabmixer zu einer cremigen Masse zerkleinern. Funktioniert auch mit einem starken Hochleistungsmixer.


  4. Hacken

    Danach die Birkengold Edelbitter Schokolade klein hacken und zur Eis-Masse hinzufügen.


  5. Umrühren und Umfüllen

    Nun alles gut umrühren und in ein größeres Gefäß umfüllen.


  6. Einfrieren

    Jetzt die Eismasse für mindestens 5 Stunden in das Gefrierfach stellen.


  7. Portionieren

    Zum Schluss das fertige Eis ca. 15 Minuten früher aus dem Gefrierschrank nehmen, damit es etwas auftaut und man es leichter portionieren kann.


Gutes Gelingen!

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Rezept-Tipp

Wer keine Minze mit Schoko mag, lässt sie einfach weg und genießt das Avocado-Schoko Eis! 😉

Bild des Rezeptautors Bettina

Rezept-Autorin: Bettina

Betti liebt es gesund zu backen. Auch auf ihrem eigenen Food- und Lifestyleblog (bezibella.com) präsentiert sie gerne neue Rezepte. Da sie sehr gesundheitsbewusst lebt, backt sie viel mit Birkenzucker. Wir dürfen also auf ihre weiteren Köstlichkeiten gespannt sein!


Benötigen Sie noch die richtigen Zutaten?
im Rezept verwendete Produkte sind orange markiert

Birkengold Goldstaub Xylit fein gemahlen im 350 g Beutel Vorderseite
(29)

Birkenzucker Goldstaub fein gemahlen 350 g Beutel

 7,98

( 22,80 / 1 kg)
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Birkengold Schokolade Edelbitter Vorderseite
(50)

Schokolade Edelbitter 100 g

 3,49

( 34,90 / 1 kg)
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Birkengold Xylit Lollis Himbeere zuckerfrei Produktabbildung Vorderseite mit Lolli
(6)

Xylit Lolli Himbeere 6 g

 1,29

( 215,00 / 1 kg)
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Birkengold Bio Erythrit im 500 g Beutel Vorderansicht
(3)

Bio Erythrit Beutel 500 g

 8,95

( 17,90 / 1 kg)
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Birkengold Bio Xylit Birkengold 25 kg Vorderansicht
(5)

Bio Xylit 25 kg Sack

 229,00

( 9,16 / 1 kg)
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Verpackung von Dinkel Schokokeksen ohne Zuckerzusatz von Birkengold, vegan und palmölfrei.
(50)

Schoko-Kekse 125 g

 3,99

( 31,92 / 1 kg)
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Birkengold Gummibärchen zuckerfrei 50 g Verpackung Vorderseite
(42)

Gummibärchen 50 g

 2,79

( 55,80 / 1 kg)
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Birkengold Xylit 4 kg Karton
(182)

Birkenzucker 4 kg Karton

 49,00

( 12,25 / 1 kg)
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