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Avocadokuchen ohne Zucker mit Dinkelmehl

Zubereitungsdauer: 1 Stunde 5 Minuten

Der Avocadokuchen ohne Zucker ist eine lecker, cremige Alternative zu klassischen Kuchen. Ohne Zuckerzusatz und nur mit Xylit gesüßt. Gleich probieren!

Zutaten für einen mittelgroßen Kuchen:

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Avocadokuchen ohne Zucker

Dieser cremige Avocadokuchen ohne Zucker wird mit vollwertigem Dinkelmehl zubereitet. Naschen ohne Reue garantiert!

  1. Vorheizen

    Zuerst den Ofen auf 180° C Umluft vorheizen.


  2. Avocado bearbeiten

    Dann die reife Avocado mit dem Saft der Zitrone vermengen und mithilfe einer Gabel die Avocado zerdrücken.


  3. Durchmixen

    Nun die zimmerwarme Butter und den Birkengold Xylit zur Avocado geben und alles durchmixen.


  4. Eier hinzufügen

    Dann die Eier hinzufügen.


  5. Zutaten hinzufügen

    Als Nächstes die Mandelmilch sowie das Backpulver, das Dinkelmehl und die geriebenen Mandeln zur Masse hinzufügen.


  6. Zutaten hinzufügen

    Jetzt den Abrieb der Zitrone und/oder etwas Vanillearoma in den Teig geben.


  7. Backen

    Zum Schluss den Teig in eine Kuchenform füllen und für ca. 50 Minuten backen. Während der Backzeit immer mal wieder eine Stäbchenprobe machen, ob der Teig schon durch ist.


Viel Freude beim Nachbacken!

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Rezept-Tipp

Die Avocado sollte unbedingt reif sein, um sie perfekt verarbeiten zu können.

Bild des Rezeptautors Bettina

Rezept-Autorin: Bettina

Betti liebt es gesund zu backen. Auch auf ihrem eigenen Food- und Lifestyleblog (bezibella.com) präsentiert sie gerne neue Rezepte. Da sie sehr gesundheitsbewusst lebt, backt sie viel mit Birkenzucker. Wir dürfen also auf ihre weiteren Köstlichkeiten gespannt sein!


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Birkengold Birkenzucker im 500 g Beutel
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Birkenzucker 500 g Beutel

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