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Erdbeershake ohne Zucker

(1 Bewertung)

Zubereitungsdauer: 10 Minuten

Sommer pur - der erfrischende Geschmack von diesem leckeren Erdbeershake zaubert fruchtige Süße in den Bauch und sorgt dabei sofort für gute Laune! Das Rezept für 2 Gläser ist ganz einfach. Schon probiert?

Zutaten für 2 Gläser:

enthält von Natur aus Zucker

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Erdbeershake

Ein leckerer Erdbeershake mit frischen Beeren ist der ideale Durstlöscher und Sattmacher für zwischendurch!

  1. Waschen und schneiden

    Zuerst die Erbeeren waschen, abtocknen und den Strunk entfernen. Dann die Erdbeeren je nach Größe halbieren oder vierteln.


  2. Einfrieren

    Anschließend die Erdbeeren ca. eine Stunde ins Gefrierfach geben.


  3. Mixen

    Danach die Milch nach Wahl, gemahlene Vanille, Birkengold Erdbeermarmelade und die leicht eingefrorenen Erdbeeren in einen Mixer geben.


  4. Nach Belieben süßen

    So lange mixen, bis keine Stücke mehr vorhanden sind und die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Nun kann nach Belieben noch mit Birkengold Xylit gesüßt werden.


  5. Servieren

    Servieren und noch kühl genießen.


Aus frischen Erdbeeren kann man so viele leckere Speisen zaubern - hier finden Sie einige Ideen!

Kennen Sie Xylit/Birkenzucker und seine Eigenschaften?

Xylit hat gegenüber Haushaltszucker viele Vorteile – nähere Infos dazu finden Sie hier.

Xylit kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Diese Wirkung verschwindet nach einer Eingewöhnungsphase. Nähere Infos dazu finden Sie hier.

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Rezept-Tipp

Wer mag, kann zusätzlich zu den Erdbeeren auch noch andere Beeren dazugeben!

Rezept-Autorin: Birkengold Redaktion


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Birkengold Fruchtaufstrich Erdbeere im 200 g Glas Vorderseite
(99)

Fruchtaufstrich Erdbeere 200 g

 4,59

( 22,95 / 1 kg)
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Birkengold Birkenzucker im 1 kg Beutel Vorderansicht
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Birkenzucker 1 kg Beutel

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Birkengold Schoko-Nuss-Creme im 170 g Glas Vorderansicht
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Schoko-Nuss-Creme 170 g

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( 35,24 / 1 kg)
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Birkengold Schokolade Edelbitter Vorderseite
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Schokolade Edelbitter 100 g

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Zahnpulver Minze 100 g

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Gummibärchen 50 g

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Birkengold Xylit Zahnpflege Kaugummi Icemint 12 Stück im Blister Vorderseite
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Kaugummi Icemint

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Zahnpulver Minze 30 g im Glas

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