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Holunderblütensirup ohne Zucker

(4 Bewertungen)

Zubereitungsdauer: 10 Minuten

Einen Holunderblütensirup kann man mit frischen Dolden auch selber machen. Lediglich 5 Zutaten braucht man für das erfrischende Getränk. Gleich probieren!

Zutaten für ca. 2 Liter:

enthält von Natur aus Zucker

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Holunderblütensirup

  1. Schneiden

    Für den Holunderblütensirup zuerst die Bio Zitronen heiß abwaschen und in Scheiben schneiden.


  2. Übergießen

    Gemeinsam mit den frisch gepflückten Holunderblütendolden mit 2 Liter frischem Leitungswasser in einem großen Gefäß übergießen.


  3. Ziehen lassen

    Danach zugedeckt mindestens 24 Stunden ziehen lassen.


  4. Abseihen

    Dann mit einem sehr feinen Sieb oder sauberen Küchentuch abseihen und die Flüssigkeit auffangen.


  5. Auflösen

    Nun mit Birkengold Xylit und Zitronensäure vermischen und so lange immer wieder umrühren bis sich der gesamte Birkenzucker aufgelöst hat.


  6. Aufbewahren

    Jetzt ist der Sirup fertig zum Trinken und sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden.


Für eine optimale Haltbarkeit empfehlen wir den Sirup portionsweise einzufrieren oder den Sirup kurz aufzukochen, noch heiß in Flaschen abzufüllen und sofort zu verschließen. Nach dem Öffnen sollte der Sirup im Kühlschrank oder an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahrt werden. Bitte beachten Sie, dass es vorkommen kann, dass der Sirup auskristallisiert. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass eine kurze Einkochzeit und kühle Lagerung von Vorteil sind. Hier geht es zu einem Rezept für Fliederblütensirup mit Xylit!

Kennen Sie Xylit/Birkenzucker und seine Eigenschaften?

Xylit hat gegenüber Haushaltszucker viele Vorteile – nähere Infos dazu finden Sie hier.

Xylit kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Diese Wirkung verschwindet nach einer Eingewöhnungsphase. Nähere Infos dazu finden Sie hier.

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Rezept-Tipp

Wird der Sirup eingefroren, so kann man ihn das ganze Jahr über genießen!

Bild des Rezeptautors Ines Renn

Rezept-Autorin: Ines Renn

Ines zaubert zu Hause köstliche Rezepte mit den Produkten von Birkengold und unterstützt das Birkengold-Team mit vielen tollen Ideen. Sie ist unsere Expertin für vegane Kreationen und lässt sich immer etwas Neues einfallen!


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