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Würziges Tomatenketchup ohne zugesetzten Zucker

Zubereitungsdauer: 1 Stunde 25 Minuten

Ein Rezept für 1 L würziges Tomatenketchup mit milder Süße - nur mit Birkenzucker verfeinert! Passt perfekt zu Kartoffelgerichten und leckeren Sandwiches.

Zutaten Für ca. 1 L:

enthält von Natur aus Zucker

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung würziges Tomatenketchup

  1. Mörsern

    Für ein würziges Tomatenketchup zuerst die Chilischoten, Zimtstangen, Piment und Pfefferkörner mit Hilfe von einem Mörser grob zerstoßen. In ein feingliedriges Tee-Ei oder Mulltuch geben und verschließen.


  2. Zerkleinern

    Nun die Tomaten waschen und vierteln. Zwiebel und Paprika fein würfeln.


  3. Verrühren

    In einem Topf Tomaten, Zwiebeln und Paprika verrühren.


  4. Hinzugeben

    200 ml Rotweinessig, Birkengold Xylit, Salz hinzugeben und die Gewürze im Tee-Ei bzw. Mulltuch hineinhängen.


  5. Köcheln lassen

    Dann 1 Stunde, zugedeckt bei geringer Hitze köcheln lassen. Gelegentlich umrühren.


  6. Passieren

    Anschließend den Gewürzbeutel entfernen und die Tomatenmasse durch ein feines Sieb passieren.


  7. Einkochen

    Den restlichen Rotweinessig mit dem Mehl verrühren, zum Tomatenmus geben und die Masse auf ca. einen Liter einkochen.


  8. Abfüllen

    Zum Schluss das Tomatenketchup noch warm in heiß ausgespülte Glasflaschen füllen und fest verschließen. Das Tomatenketchup hält sich geöffnet im Kühlschrank ca. 3 Wochen.


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Rezept-Tipp

Selbstgemachtes Tomatenketchup schmeckt einfach viel besser und man weiß, was drin ist!

Bild des Rezeptautors Rebecca

Rezept-Autorin: Rebecca


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