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Proteinbrownies glutenfrei

(1 Bewertung)

Zubereitungsdauer: 50 Minuten

Die 1. schokoladigen, saftigen Proteinbrownies, die gut tun! Glutenfrei, vegan und nur mit Xylit gesüßt! Als Snack oder Frühstück einfach perfekt. Na?

Zutaten für ca. 12 Stück:

Häufige Fragen zum Backen mit Xylit

Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier

40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier

Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier

Ja, Xylit ist für Diabetiker:innen geeignet. Es hat einen niedrigen glykämischen Index und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nur minimal. Es wird sogar empfohlen, da es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst.

Zubereitung Proteinbrownies

Diese zuckerfreien Proteinbrownies machen gesundes, leckeres Naschen ganz einfach!

  1. Vorheizen

    Zuerst den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.


  2. Vermengen

    Die Superfoods Hanfprotein, Macapulver, Flohsamenschalen, Rohkakaopulver sowie Birkengold Xylit, Erdmandelmehl oder geriebene Mandeln, Backpulver und Natron gut miteinander vermengen.


  3. Unterrühren

    Dann Mineralwasser, Mandeldrink, Apfelmus und Kokosöl unterrühren.


  4. Backen

    Nun den Teig in eine flache, mit Backpapier ausgelegte Form geben und für 30-40 Minuten backen.


  5. Teilen

    Nach dem Auskühlen mit dem Backpapier aus der Form heben und in Stücke schneiden.


  6. Verzieren und genießen

    Je nach Geschmack können die Brownies mit etwas Cashewmus, verrührt mit 1-2 EL warmen Wasser, sowie Mandelsplitter verziert werden.


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Rezept-Tipp

Diese Brownies sind voller guter Zutaten, aber trotzdem herrlich süß und schokoladig! Ein super Snack mit Superfoods!

Bild des Rezeptautors Ines Renn

Rezept-Autorin: Ines Renn

Ines zaubert zu Hause köstliche Rezepte mit den Produkten von Birkengold und unterstützt das Birkengold-Team mit vielen tollen Ideen. Sie ist unsere Expertin für vegane Kreationen und lässt sich immer etwas Neues einfallen!


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im Rezept verwendete Produkte sind orange markiert

Birkengold Birkenzucker im 1 kg Beutel Vorderansicht
(103)

Birkenzucker 1 kg Beutel

 15,95

( 15,95 / 1 kg)
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Birkengold Kaugummi Pfefferminze 20 Stück plastikfrei Verpackung Vorderseite
(4)

Kaugummi Pfefferminze

 2,99

( 106,79 / 1 kg)
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Birkengold Zartbitter Schokolade 100 g Vorderseite
(42)

Schokolade Zartbitter 100 g

 3,49

( 34,90 / 1 kg)
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Birkengold Bio Xylit Birkenzucker 4 kg Karton
(42)

Bio Xylit 4 kg Karton

 49,00

( 12,25 / 1 kg)
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Birkengold Schokolade Edelbitter Vorderseite
(50)

Schokolade Edelbitter 100 g

 3,49

( 34,90 / 1 kg)
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Birkengold Kinder Bambuszahnbürste mit Rizinusölborsten
(3)

Kinder Bambuszahnbürste

 3,49

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Birkengold Zahnpulver Orange mit Xylit im 100 g Nachfüllbeutel
(48)

Zahnpulver Orange 100 g

 8,99

( 89,90 / 1 kg)
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Birkengold Bio Xylit Sticks 50 Stück im Karton
(14)

Bio Xylit Sticks im Karton 50 Stück

 5,95

( 29,75 / 1 kg)
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zzgl. Versand

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